Kako bi se ove koncepcije provele u praksi, kao primjer načina spoznavanja uvele smo meditaciju. Meditacija nam omogućava usklađivanje s vlastitim subjektivnim iskustvima, te nam istovremeno pomaže pri raščišćavanju konceptualnih i emotivnih zapreka. Budistička praksa zvana "Četiri temelja budnosti" pomogla nam je unijeti stabilnost u našu svijest. "Budnost tijela" nam je omogućila da pomoću stava postignemo uspravno držanje leđa, mekoću prednjeg dijela, te opušteno i energetsko disanje. "Budnost u životu" nam je pomogla pri usklađivanju s osjećajem blagostanja, koje se mijenjalo tijekom meditacije. Nadalje, "budnost truda" nam je osigurala da ne postanemo nezgrapne, već da ostanemo aktivne, dok nam je "budnost uma" omogućila da se usmjerimo na tijek naših misli, kao i na prostor između tih istih misli.

Tehnike meditacije su nekim sudionicama bile nove i teške. Činilo se da nekima pomažu, dok su drugima izgledale vrlo apstraktno. Sa seanse smo otišle pitajući se na koji način sve to utječe na naše stvarne živote? Po čemu je sve to različito od molitve? Kako pomaže na radnom mjestu? No, bilo nam je jasno da smo počele učiti važnu lekciju o načinu na koji možemo "spoznavati" iz vlastitog neposrednog iskustva, ali je ostalo nejasno kakav će utjecaj sve to imati na naše živote i u kakvom je odnosu s liderstvom općenito.

Na kraju te večeri osjećala sam se pomalo uznemireno. Snažno sam željela da te žene osjete iskustvo svijesti i budnosti koje će ih osnažiti, no osjećala sam kao da im sve to namećem. Zapitala sam se da li sam možda počela nametati vlastite ideje, bez da sam od sudionica radionice primila dovoljnu količinu pitanja i priča. Za razmatranje vlastitog iskustva odlučila sam koristiti U-model. Zapitala sam se "što jest?", i kada sam se uskladila sa sobom, osjetila sam vlastitu napetost i anksioznost. Pokušala sam u potpunosti utjeloviti taj osjećaj, no on se tada počeo mijenjati. Odjednom sam shvatila da sam uplašena. Nisam ih htjela razočarati. Nisam htjela doživjeti neuspjeh. Htjela sam izgledati kompetentno. Ostala sam na tom iskustvu i napravila pomak u stadij dubokog poimanja. Tada sam se upitala "što ako?" i zaustavila se na viziji onoga što sam htjela postići s radionicom i onoga što sam htjela za svaku od sudionica.

Komentar

Emilija Nagj

Želimo li da se dogodi bilo kakva promjena stvari je potrebno mijenjati "u korijenu". Svi smo mi (pre)često skloni "kozmetičkim" promjenama, tek toliko da se nešto događa, pa tako mijenjamo organizaciju, načine rada i slično samo da bi nešto radili, bez da ulazimo "u dubinu". Često u tom procesu zaboravljamo na svrhu, odnosno cilj koji se promjenom treba

pročitaj...