Kako bi se ove koncepcije provele u praksi, kao primjer naďż˝ina spoznavanja uvele smo meditaciju. Meditacija nam omoguďż˝ava usklaďż˝ivanje s vlastitim subjektivnim iskustvima, te nam istovremeno pomaďż˝e pri rašďż˝išďż˝avanju konceptualnih i emotivnih zapreka. Budistiďż˝ka praksa zvana "ďż˝etiri temelja budnosti" pomogla nam je unijeti stabilnost u našu svijest. "Budnost tijela" nam je omoguďż˝ila da pomoďż˝u stava postignemo uspravno drďż˝anje leďż˝a, mekoďż˝u prednjeg dijela, te opušteno i energetsko disanje. "Budnost u ďż˝ivotu" nam je pomogla pri usklaďż˝ivanju s osjeďż˝ajem blagostanja, koje se mijenjalo tijekom meditacije. Nadalje, "budnost truda" nam je osigurala da ne postanemo nezgrapne, veďż˝ da ostanemo aktivne, dok nam je "budnost uma" omoguďż˝ila da se usmjerimo na tijek naših misli, kao i na prostor izmeďż˝u tih istih misli.

Tehnike meditacije su nekim sudionicama bile nove i teške. ďż˝inilo se da nekima pomaďż˝u, dok su drugima izgledale vrlo apstraktno. Sa seanse smo otišle pitajuďż˝i se na koji naďż˝in sve to utjeďż˝e na naše stvarne ďż˝ivote? Po ďż˝emu je sve to razliďż˝ito od molitve? Kako pomaďż˝e na radnom mjestu? No, bilo nam je jasno da smo poďż˝ele uďż˝iti vaďż˝nu lekciju o naďż˝inu na koji moďż˝emo "spoznavati" iz vlastitog neposrednog iskustva, ali je ostalo nejasno kakav ďż˝e utjecaj sve to imati na naše ďż˝ivote i u kakvom je odnosu s liderstvom opďż˝enito.

Na kraju te veďż˝eri osjeďż˝ala sam se pomalo uznemireno. Snaďż˝no sam ďż˝eljela da te ďż˝ene osjete iskustvo svijesti i budnosti koje ďż˝e ih osnaďż˝iti, no osjeďż˝ala sam kao da im sve to nameďż˝em. Zapitala sam se da li sam moďż˝da poďż˝ela nametati vlastite ideje, bez da sam od sudionica radionice primila dovoljnu koliďż˝inu pitanja i priďż˝a. Za razmatranje vlastitog iskustva odluďż˝ila sam koristiti U-model. Zapitala sam se "što jest?", i kada sam se uskladila sa sobom, osjetila sam vlastitu napetost i anksioznost. Pokušala sam u potpunosti utjeloviti taj osjeďż˝aj, no on se tada poďż˝eo mijenjati. Odjednom sam shvatila da sam uplašena. Nisam ih htjela razoďż˝arati. Nisam htjela doďż˝ivjeti neuspjeh. Htjela sam izgledati kompetentno. Ostala sam na tom iskustvu i napravila pomak u stadij dubokog poimanja. Tada sam se upitala "što ako?" i zaustavila se na viziji onoga što sam htjela postiďż˝i s radionicom i onoga što sam htjela za svaku od sudionica.

Komentar

Emilija Nagj

ďż˝elimo li da se dogodi bilo kakva promjena stvari je potrebno mijenjati "u korijenu". Svi smo mi (pre)ďż˝esto skloni "kozmetiďż˝kim" promjenama, tek toliko da se nešto dogaďż˝a, pa tako mijenjamo organizaciju, naďż˝ine rada i sliďż˝no samo da bi nešto radili, bez da ulazimo "u dubinu". ďż˝esto u tom procesu zaboravljamo na svrhu, odnosno cilj koji se promjenom treba

pročitaj...