qLife

Pretraživanje

Molimo ne registrirati prijatelje

Knjiga mjeseca

Novo u qBooks biblioteci:
Razgovori o pomnosti

Partneri

Tema mjeseca: qLife No. 33: MINDFULNESS

Članak: Misao tjedna, Kate Pickert

Misao tjedna

Kate Pickert

Tehnike usredotočene svjesnosti pomažu nam umiriti vrludave misli, fokusirati se na sadašnji trenutak te zaustaviti kontinuirano vraćanje na prošle događaje ili “skakanje” na buduće zadatke.

Uvodnik

Marko Lučić

S brojem koji je upravo pred vama qLife ulazi u devetu godinu života. U rukama držite trideset i treće izdanje...

pročitaj uvodnik...

Članci

Osnove mindfulness prakse

Ryan M. Niemiec

Autor u tekstu iznosi povijest, definiciju te uobičajene zablude o koncepciji mindfulnessa...

pročitaj članak...

Mindful revolucija

Kate Pickert

Novinarka uglednog časopisa TIME željela je iz prve ruke saznati zašto su ljudi „poludjeli“ za mindfulnessom pa se radi toga upisala na osmotjedni MBSR -...

pročitaj članak...

Umijeće svjesnog življenja i rada

Thich Nhat Hanh

Budući da gotovo pola života provedemo na radnome mjestu veoma je važno da posao pretvorimo u sredstvo izražavanja naših najdubljih težnji...

pročitaj članak...

qCaffe: Mindfulness u Hrvatskoj

Mihajlo Pažanin, Daniela Miljan, Ivan Miljan, Marko Lučić

S osnivačima i voditeljem prve edukacije mindfulnessa u Hrvatskoj porazgovarali smo o tome što ih je nagnalo na pokretanje programa te o tome što se zapravo krije...

pročitaj članak...