Mihajlo: U po�etku se doista �ini kao da je rije� ne o zahtjevnom ve� o nemogu�em zadatku, ali ubrzo postaje jasno da nije tako. Pod uvjetom da se dr�imo jednostavnih uputa, pomno usmjeravanje pa�nje omogu�it �e nam da na situacije ne reagiramo na temelju starih navika ve� svjesno biraju�i najbolji mogu�i odgovor primjeren trenutku.

Kroz ustrajnu vjeďż˝bu stres koji nas opsjeda ubrzo poďż˝inje nestajati, a iz prostora uma - kojeg ponekad nazivamo i stanjem sadašnjeg trenutka - navire svjeďż˝ina i potreba za kreativnim djelovanjem. No, valja istaknuti kako program mindfulnessa koji prakticiramo na ISOD-u nema za cilj tek puko smanjivanje stresa. U svom izvornom obliku on smjera buďż˝enju uspavane latentne inteligencije koja neminovno poďż˝inje izvirati onda kada odbijemo biti zarobljenici vlastitih uloga i ograniďż˝enja koje smo si sami nametnuli.

Daniela: Pokušat ďż˝u rezimirati: buďż˝enje uspavane latentne inteligencije glavni je cilj mindfulnessa, a oslobaďż˝anje od stresa je nuspojava. Upravo se u tome krije kljuďż˝na razlika izvorne prakse mindfulnessa i površnih programa koji se sve ďż˝ešďż˝e pojavljuju na Zapadu.


Iskustva polaznika

Marko: Recite nešto o prvim iskustvima. Kako izgleda kad programu pristupi osoba bez ikakvog prethodnog iskustva u mindfulnessu? Posebno me zanima kako na sve to reagiraju poslovni ljudi navikli na tradicionalne programe osobnog razvoja na kojima se nešto crta, zbraja, promišlja, analizira, diskutira?

Mihajlo: Moram priznati kako sam i sâm zaďż˝uďż˝en u kojoj mjeri ljudi pozitivno reagiraju na ovu vrstu edukacije: zapravo, ďż˝ini mi se da ďż˝ovjek brďż˝e napreduje ako manje zna o mindfulnessu. Zbog dosljednosti i discipliniranosti koju su razvili kako bi uspjeli u poslu, poslovni ljudi imaju sve pretpostavke da uz precizne upute ostvare pomake u iskustvu koji ih na koncu iskreno iznenade. Tako je jedna polaznica izradila Excel tablicu u koju je aďż˝urno unosila minutaďż˝u provedenu u praksi mindfulnessa.

Marko: A što je s polaznicima koji nisu disciplinirani?

Ivan: Scott Peck zapoďż˝eo je bestseler Put kojim se rjeďż˝e ide tvrdnjom da je ďż˝ivot satkan od niza problema te da je disciplina osnovno oruďż˝e za njihovo rješavanje. Gledamo li na ďż˝ivot iz te perspektive, ďż˝ini se kako smo svi - osim malobrojnih pojedinaca - u velikom problemu. Veďż˝ina nema dovoljno discipline da odoli hrani, ljenďż˝arenju ili nekoj drugoj vrsti ugode. Veďż˝ina nema dovoljno discipline da redovito odlazi u teretanu - ďż˝ak ni onda kada im ďż˝ivot o tome ovisi - što se odliďż˝no razabire iz raznih studija ameriďż˝kih lijeďż˝nika koje su pokazale kako ďż˝e tek jedan od sedmorice ljudi promijeniti prehranu i prihvatiti se tjelovjeďż˝be, ďż˝ak i onda kada mu lijeďż˝nici izravno kaďż˝u da mu ďż˝ivot ovisi o tome. No, disciplina je samo navika, a kao i sve druge navike usvaja se ako ima poticaja, ako je odgovor rutinski te ako iza njega slijedi nagrada.

Marko: Moďż˝eš li pojasniti tu reďż˝enicu, ďż˝ini mi se da je vaďż˝no da to ďż˝itatelji dobro razumiju.